ピタヤをスムージーにしてみました。 一般的にはドラゴンフルーツと呼ばれることが多い果物です。 中央に大きな種がないため半分に切るのは簡単です。 半分の半分に切った後は手で皮と果肉を剥がします。 ピタヤ（ドラゴンフルーツ） … 続きを読む ピタヤのスムージー